5 dụng cụ cần thiết cho người mới tập yoga
Thảm tập, gạch, dây và bóng tập yoga hỗ trợ người tập một số tư thế duỗi, …
Danh mục: KIẾN THỨC
Chuyên mục Kiến thức yoga, chia sẻ kiến thức về bài tập, cách tập luyện yoga, dinh dưỡng và các sản phẩm hỗ trợ cho người tập yoga
Tại sao nhiều nhân viên văn phòng lại tìm đến Yoga như môt hình thức tập luyện mỗi ngày
Khi bạn làm việc trong văn phòng, bạn thường sẽ dành nhiều thời gian để làm việc …
Mỗi ngày một tư thế Yoga | 20 Tư thế ngồi xổm
Để cải thiện sức khỏe cho mình trong luyện tập Yoga. Hãy thử ngay tư thế này …
Những thuật ngữ tiếng Phạn hay dùng trong lớp học Yoga mà bạn nên biết
Yoga là bộ môn được hình thành và phát triển từ hơn 5000 năm trước ở Ấn …
Bật mí ba tư thế Yoga giúp trẻ tăng trưởng chiều cao và hệ miễn dịch hiệu quả
Không thể phủ nhận rằng mức độ phủ sóng của Yoga đang rộng hơn nhiều so với …
Mỗi ngày một tư thế Yoga | 19 Tư thế mối thòng lọng
Bạn đang loay hoay với việc thực hiện tư thế mối thòng lọng. Bài viết dưới đây …
Mỗi ngày một tư thế Yoga | 18 Tư thế con sếu
Bạn đang muốn cải thiện sự cân bằng tư thế là một bài tập rẻn luyện rất …
Hé lộ những lợi ích của Yoga mà bạn không biết
Nhận biết được những lợi ích vàng mà bộ môn Yoga mang đến, bộ môn này ngày …
Những tư thế Yoga tác động đến toàn cơ thể giúp giải phóng lượng mỡ thừa hiệu quả
Yoga là một hình thức tập luyện rất phổ biến hiện nay với những lợi ích tích …
Mỗi ngày một tư thế Yoga | 17 Tư thế cái cổng
Phần hông bạn đang gặp vấn đề thì hãy nghĩ ngay đến tư thế Yoga này, cùng …