22 Mar 2019 Read More Kỹ thuật thở Ujjavi (Hơi thở đại dương)- Yoga cuộc sống By Aloha0 Các bài tập thở yoga được gọi là pranayama, là một phần quan trọng trong việc phát triển một thực …
21 Nov 2018 Read More 3 Cách thở căn bản trong Yoga bạn nên biết By Aloha Nguyen0 Ngoài việc chuẩn bị cho bản thân những tư thế kỹ thuật tốt và tấm thảm tập chất lượng, thì kỹ …