25
Mar
2019
3 việc chỉ ra rằng Yoga thay đổi tích cực cho bản thân bạn
Nếu bạn còn do dự về việc tham gia vào luyện tập Yoga. Thì sau bài viết này bạn sẽ …
Yoga cho người mới tập- Yoga cuộc sống
Tổng hợp, chia sẻ những bài viết, kiến thức về yoga: thiền, động tác- tư thế, trị liệu, yoga cho bầu và trẻ em, yoga người cao tuổi, chế độ dinh dưỡng,…
14
Mar
2019
Tập Yoga không hiệu quả – lý do và cách để giải quyết vấn đề
Nếu bạn đã từng thử và luyện tập Yoga và thấy rằng nó không mang lại kết quả cho mình. …
08
Mar
2019
Power yoga là gì?
Power yoga là gì? Power yoga là một thuật ngữ được sử dụng để mô tả cách tập yoga mạnh …
07
Mar
2019
Những lưu ý khi tập luyện yoga tại nhà
Tìm một không gian thoải mái nhất cho việc tập luyện Hãy thử và tìm một nơi yên bình, có …
06
Mar
2019
Top những Bí mật về Yoga mà bạn nên hiểu để tránh những hiểu lầm
Là một người luyện tập Yoga lâu năm ắt hẳn bạn sẽ còn những suy nghĩ không đúng về bộ …
06
Mar
2019
Hướng dẫn thực hiện tư thế yoga tam giác- Utthita Trikonasana
Tư thế tam giác- Utthita Trikonasana Tư thế tam giác – Utthita Trikonasana – là tư thế yoga đứng giúp …
04
Mar
2019
Giới thiệu và hướng dẫn tư thế yoga Gập người trước
Giới thiệu tư thế yoga gập người trước Gặp người trước là một tư thế đứng và gập thân người …
04
Mar
2019
Tư thế yoga plank- nền tảng sức mạnh cho các cơ bắp
Giới thiệu tư thế Plank Tư thế plank có tên tiếng Phạn là – Kumbhakasana, là một tư thế yoga …
04
Mar
2019
Nền tảng của sự cân bằng- Tư thế trái núi
Tư thế Trái núi là một tư thế tích cực giúp cải thiện tư thế, thăng bằng và tập trung. …
02
Mar
2019
Yoga cho người mới tập: Hướng dẫn đầy đủ và chi tiết để bắt đầu với Yoga
Yoga, chắc hẳn bạn đã nghe nói về yoga? Tuy nhiên, nếu bạn chưa bao giờ thử tập, bạn sẽ …