Các trường phái yoga phổ biến, bạn thích hợp với trường phái nào?
Yoga là gì? Yoga là một trong những môn tập luyện thể chất phổ biến nhất trên …
Thẻ: yoga cho mọi người
Yoga cho mọi người| Yoga cuộc sống
Yoga cho mọi người, trang tổng hợp, chia sẻ những bài viết, kiến thức về yoga: thiền, động tác- tư thế, trị liệu, yoga cho bầu và trẻ em, yoga người cao tuổi, chế độ dinh dưỡng,…
Top những Bí mật về Yoga mà bạn nên hiểu để tránh những hiểu lầm
Là một người luyện tập Yoga lâu năm ắt hẳn bạn sẽ còn những suy nghĩ không …
Giới thiệu và hướng dẫn tư thế yoga Gập người trước
Giới thiệu tư thế yoga gập người trước Gặp người trước là một tư thế đứng và …
Nền tảng của sự cân bằng- Tư thế trái núi
Tư thế Trái núi là một tư thế tích cực giúp cải thiện tư thế, thăng bằng …
Giới thiệu và hướng dẫn thực hiện tư thế Yoga- Chó hướng xuống
Một trong những tư thế phổ biến nhất mà người tập yoga ai cũng biết, tư thế …
Yoga cho người mới tập: Hướng dẫn đầy đủ và chi tiết để bắt đầu với Yoga
Yoga, chắc hẳn bạn đã nghe nói về yoga? Tuy nhiên, nếu bạn chưa bao giờ thử …
Dấu hiệu báo động cơ thể đang luyện tập Yoga quá mức
Nếu bạn đang luyện tập Yoga mà cảm thấy cơ thể có những biến chuyển tiêu cực. …
Làn da sạch mụn nhờ Yoga bạn biết tại sao không?
Ở độ tuổi trưởng thành chắc hẳn rằng mụn là vấn đề mà hầu hết các bạn …
Tập luyện Yoga sẽ thay đổi tinh thần và thể chất của bạn như thế nào?
Trước khi chúng ta có được những lợi ích của yoga, điều quan trọng là phải hiểu …
Trở lại tập Yoga sau chấn thương, bạn cần lưu ý những gì?
Là một người tập luyện Yoga, trải qua một chấn thương và phải dừng lại việc tập …