5 Tư thế Yoga không thể bỏ qua với phụ nữ mang thai
Nếu bạn đang khoăn chọn cho mình tư thế Yoga luyện tập khi mang thai, thì hãy …
Danh mục: KIẾN THỨC
Chuyên mục Kiến thức yoga, chia sẻ kiến thức về bài tập, cách tập luyện yoga, dinh dưỡng và các sản phẩm hỗ trợ cho người tập yoga
Phụ nữ mang thai tập Yoga có lợi ích gì?
Phụ nữ mang thai luyện tập Yoga để có thể mang về cho mình những lợi ích …
Giới thiệu đến bạn Tư thế chiến binh| Vẻ đẹp của sức mạnh và hoang dã
Giới thiệu tư thế Chiến binh I Tư thế Chiến binh I – Virabhadrasana I là tư …
Bật mí 5+ lợi ích tích cực của Yoga đến cơ thể bạn
Cuộc sống hiện đại với đầy những áp lực, lo toan đã vô tình biến chúng ta …
Mỗi ngày một tư thế Yoga || 26 Tư thế nửa hoa sen
Nếu bạn đang loay hoay thực hiện tư thế hoa sen thì hãy thử trước tư thế …
10 phút Yoga cho dáng đẹp khiến chàng mê tít
Bạn muốn sở hữu cả một vóc dáng thon gọn, vòng eo lý tưởng,10 phút yoga đúng …
Những rủi ro chấn thương trong luyện tập Yoga
Ở bất cứ hình thức luyện tập nào cũng đều có những rủi ro nhất định, Yoga …
Yoga cho người bắt đầu: nhập môn với lịch sử Yoga và 8 con đường tập luyện
Nếu bạn đang có ý định tìm hiểu sâu hơn về bộ môn mà bạn đang tập …
Mỗi ngày một tư thế Yoga || 25 Tư thế khúc gỗ
Tầm quan trọng của hông và xương chậu là hết sức to lớn, tư thế Yoga này …
Bật mí với bạn 4 tư thế Yoga đơn giản nhưng cực kỳ tốt cho hệ tim mạch
Yoga tác động đến tim mạch của bạn thế nào? Tập luyện trên thảm Yoga là một …