Seri Yoga tại nhà – Tuần tự tập luyện
Sau khi đã có sự chuẩn bị sẵn sàng cho một buổi tập Yoga thì bây giờ …
Danh mục: KIẾN THỨC
Chuyên mục Kiến thức yoga, chia sẻ kiến thức về bài tập, cách tập luyện yoga, dinh dưỡng và các sản phẩm hỗ trợ cho người tập yoga
Mỗi ngày một tư thế Yoga || 45 Tư thế dâng lên nhà hiền triết Marichi 2
Bạn đang tìm kiếm một tư thế xây dựng sự kiên nhẫn và cân bằng cho cơ …
3 Tư thế Yoga cho một giọng nói tốt hơn
Nếu bạn là một người có một chất giọng không mấy tự tin trước đám đông, hãy …
Top 3 bóng tập yoga đang Hot tại YogaLink Sài gòn
Bóng tập yoga là một trong những dụng cụ mà những người tập yoga rất thích. Mặc …
Mỗi ngày một tư thế Yoga || 44 Tư thế dâng lên nhà hiền triết Marichi 1
Bạn đang bắt đầu luyện tập với loại hình Ashtanga Vinyasa. Thì tư thế này là một …
Yoga một trong những cách thoát khỏi đau lưng hiệu quả
Hiện nay đau lưng luôn là vấn đề muôn thuở với tất cả mọi người. Đừng quá …
Seri Yoga tại nhà – Bắt đầu quá trình luyện tập
Khi đã chuẩn bị cho mình 3 bước căn bản trước khi tập Yoga tại nhà. Ngay …
Mỗi ngày một tư thế Yoga || 43 Tư thế chân sau đầu
Đây là một trong những tư thế nâng cao đòi hỏi sự kết hợp của cả linh …
Lời khuyên của chuyên gia về luyện tập Yoga thay thế tập sức mạnh
Vấn đề về luyện tập Yoga có được thể thay cho tập sức mạnh không vẫn là …
Seri Yoga tại nhà – 3 Bước chuẩn bị
Bạn dự tính sẽ luyện tập Yoga tại nhà, không phải gò bó giờ giấc, đi lại. …