Làm thể nào để sỡ hữu một chiếc quần tập Yoga chất lượng ?
Một chiếc quần tập Yoga chất lượng là sự đầu tư hợp lí trong luyện tập Yoga. …
Danh mục: KIẾN THỨC
Chuyên mục Kiến thức yoga, chia sẻ kiến thức về bài tập, cách tập luyện yoga, dinh dưỡng và các sản phẩm hỗ trợ cho người tập yoga
Quan niệm sai lầm trong Yoga bạn nên tránh
Đa phần người mới luyện tập Yoga hay đã tập một thời gian có những quan niệm …
Những cách để trở thành một giáo viên Yoga tốt
Niềm đam mê Yoga của bạn không chỉ ở một người luyện tập. Muốn trở thành một …
Những lý do biến Yoga là môn thể thao thần thánh
Yoga được xem là bộ môn thể thao thần kì và phù hợp với mọi người. Điều …
Tuổi càng lớn càng nên tập Yoga tại sao vậy ?
Khi ta càng lớn tuổi bảo vệ sức khỏe với những môn cường độ cao đã không …
Những sự thật về Yoga mà bạn không thế không biết
Nếu bạn còn đang băn khoăn lo sợ về việc tập luyện Yoga. Hãy đọc ngay bài …
Yoga qua cái nhìn của mạng xã hội và thực tế
Nếu bạn biết đến Yoga qua phương tiện truyền thông thật tuyệt vời. Tuy nhiên thực tế …
Yin Yoga và chuỗi tư thế đầy lợi ích không thể bỏ qua
Việc đau nhức cơ bắp, xướng khớp là khó tránh khỏi với người chơi vận động nặng. …
Chuỗi tư thế Chào mặt trời và những lợi ích vàng đến cơ thể người tập
Bạn đã từng nghe đến chuỗi tư thế Chào mặt trời trong Yoga? Ngay cả khi bạn …
Dấu hiệu báo động cơ thể đang luyện tập Yoga quá mức
Nếu bạn đang luyện tập Yoga mà cảm thấy cơ thể có những biến chuyển tiêu cực. …