Những bài tập hít thở trong Yoga là gì và có lợi ích như thế nào với người tập?
Hít thở Pranayama Yoga là gì? Pranayama là những bài tập tập trung vào hơi thở giúp …
Danh mục: KIẾN THỨC
Chuyên mục Kiến thức yoga, chia sẻ kiến thức về bài tập, cách tập luyện yoga, dinh dưỡng và các sản phẩm hỗ trợ cho người tập yoga
6 lí do bạn nên tham gia lớp học Vinyasa Yoga
Với những hướng tập luyện như Hot Yoga, Ashtanga Yoga, người mới bắt đầu có thể gặp …
Vì sao bạn nên mua thảm tập Yoga?
Lời cảnh báo từ chuyên gia Rất nhiều các chuyên gia, bác sĩ da liễu thời gian …
Sau khi sinh, á hậu VTV đã giảm cân thành công nhờ Yoga như thế nào?
Năm 2014, Diễm Trang giành ngôi Á hậu 2 tại cuộc thi Hoa hậu Việt Nam. Tuy …
Tại sao bạn nên tập luyện Yoga vào buổi sáng
Đã có rất nhiều cuộc tranh luận rằng nên tập Yoga vào thời điểm nào là tốt …
Lịch sử ra đời của Yoga
Phong trào tập luyện Yoga đang ngày càng phổ biến vì những lợi ích về sức khỏe …
Đội trưởng Arssenal chọn Yoga là phương pháp tập luyện trong thời gian bị chấn thương
Rạng sáng ngày 4 tháng 5, trận bán kết lượt về trong khuôn khổ Europa League giữa …
5 TƯ THẾ YOGA NGĂN NGỪA RỤNG TÓC HIỆU QUẢ
Yoga là bộ môn đã được hình thành từ hơn 5000 năm trước, trong thời kỳ nền …
Yoga tác động tích cực đến giấc ngủ của người tập như thế nào?
Chắc hẳn bạn đã từng nghe đến những lợi ích của Yoga như làm tinh thần sảng …