Những lưu ý khi tập luyện yoga tại nhà Tìm một không gian thoải mái nhất cho việc tập luyện Hãy thử và tìm một nơi … by Aloha
Top những Bí mật về Yoga mà bạn nên hiểu để tránh những hiểu lầm Là một người luyện tập Yoga lâu năm ắt hẳn bạn sẽ còn những suy nghĩ không … by Sports Media
Làm thế nào để bảo vệ da mặt sau một thực hành Yoga đẫm mồ hôi Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về da sau quá trình luyện tập Yoga, hãy … by Aloha Nguyen
Hướng dẫn thực hiện tư thế yoga tam giác- Utthita Trikonasana Tư thế tam giác- Utthita Trikonasana Tư thế tam giác – Utthita Trikonasana – là tư thế … by Aloha
Lý do nên luyện tập Yoga ở ngoài thay vì phòng tập Nếu thói quen mỗi ngày của bạn là tới và luyện tập Yoga tại phòng tập. Thì … by Aloha Nguyen
Yoga tác động như thế nào với người bệnh ung thư ? Nếu bạn là người đang mắc trong mình bệnh hiểm nghèo như ung thư. Đừng bỏ cuộc … by Aloha Nguyen
Những bài tập yoga giúp các cặp đôi thêm hiểu nhau nhiều hơn Bên cạnh những câu nói tỏ tình ngọt ngào, cả hai có thể thử tập yoga nhằm … by Aloha Nguyen
Giới thiệu và hướng dẫn tư thế yoga Gập người trước Giới thiệu tư thế yoga gập người trước Gặp người trước là một tư thế đứng và … by Aloha
Tư thế yoga plank- nền tảng sức mạnh cho các cơ bắp Giới thiệu tư thế Plank Tư thế plank có tên tiếng Phạn là – Kumbhakasana, là một … by Aloha
Nền tảng của sự cân bằng- Tư thế trái núi Tư thế Trái núi là một tư thế tích cực giúp cải thiện tư thế, thăng bằng … by Aloha