Mỗi ngày một tư thế Yoga | 13 Tư thế góc sườn mở rộng
Là một trong những chuỗi tư thế đứng tuyệt vời để luyện tập, với những lợi ích …
Danh mục: KIẾN THỨC
Chuyên mục Kiến thức yoga, chia sẻ kiến thức về bài tập, cách tập luyện yoga, dinh dưỡng và các sản phẩm hỗ trợ cho người tập yoga
Mỗi ngày một tư thế Yoga | 12 Tư thế tam giác mở rộng
Yoga với muôn vàn tư thế thì tư thế này là một trong như tư thế phổ …
Bạn cần chuẩn bị những gì để tập luyện Yoga khi du lịch?
Tôi yêu Yoga nhiều như cái cách tôi yêu du lịch vậy.Tôi đã thử kết hợp cả …
Bạn đã thử kết hợp du lịch với tập luyện Yoga?
Cuối năm là khoảng thời gian nhiều bạn lên kế hoạch đi du lịch ở những nơi …
Mỗi ngày một tư thế Yoga | 11 Tư thế kim tự tháp (Parshvottanasana)
Là một trong những tín đồ Yoga thì không nên bỏ qua tư thế hết sức hữu …
Sai lầm khi tranh đấu trong Yoga
Yoga một bộ môn vì sức khỏe cho mọi người, tuy nhiên tính tranh đấu đã làm …
Series 26 tư thế Hot Yoga: ngày 6- Tư thế vũ công
Tư thế tiếp theo trong 26 tư thế trong hệ thông các bài tập Hot Yoga của …
Mất ngủ không còn là vấn đề với 5 tư thế Yoga này
Nhiều người khổ sở vì tình trạng mất ngủ thường xuyên của mình, đừng lo lắng vì …
Mỗi ngày một tư thế Yoga | 10 Tư thế chó úp mặt
Nếu bạn là một người bận rộn với công việc hằng ngày, thì việc luyện tập tư …
5 Lý do dẫn đến bỏ cuộc của người mới tập Yoga
Duy trì tập luyện Yoga là việc không hề đơn giản với người mới tập, 5 lý …