5 Điều Yoga mang tới cho cuộc sống mà không ai nói cho bạn
Yoga là gì mà ghê gớm vậy tác động lên cả cuộc sống của người luyện tập, …
Danh mục: KIẾN THỨC
Chuyên mục Kiến thức yoga, chia sẻ kiến thức về bài tập, cách tập luyện yoga, dinh dưỡng và các sản phẩm hỗ trợ cho người tập yoga
Mỗi ngày một tư thế Yoga | 16 Tư thế con thằn lằn
Tư thế đòi hỏi cần có kinh nghiệm luyện tập Yoga thời gian, hãy cùng nhau nắm …
Tập Yoga, bạn đã biết đến Yoga bay chưa?
Yoga bay là gì? Yoga bay là một loại hình kết hợp các tư thế Yoga truyền …
Mỗi ngày một tư thế Yoga | 15 Tư thế chiến binh I
Là tư thế mở đầu trong chuỗi tư thế chiến binh, muốn khỏe đẹp thì không nên …
4 loại hình tập luyện Yoga cực kỳ đặc biệt chắc chắn bạn chưa biết
Bên cạnh kiến thức bề dày tổng quan về yoga dành cho người mới tập. Hệ thống các …
3 Cách vệ sinh thảm tập Yoga bạn đã biết chưa ?
Vệ sinh để đảm bảo cho thảm tập Yoga của bạn luôn sạch sẽ và loại bỏ …
Thực hư về việc các lớp học Yoga đang được mở tràn lan
Yoga là bộ môn có tuổi đời hơn 5000 năm trước ở lưu vực sông Ấn. Bộ …
Bỏ túi 4 phương pháp tránh chấn thương trong Yoga
Những chấn thương trong luyện tập Yoga sẽ không còn qua bài viết dười đây, hãy cùng …
Mỗi ngày một tư thế Yoga | 14 Tư thế chiến binh II
Chuỗi tư thế chiến binh vô cùng phổ biến với những lợi ích to lớn trong Yoga, …
Sự liên kết giữa Yoga và âm nhạc
Bước đến Yoga không chỉ là luyện tập việc kết hợp âm nhạc còn làm tối ưu …