KIẾN THỨC

Chuẩn bị Thảm tập Yoga có thật sự cần thiết ?

Có bao giờ bạn đặt ra câu hỏi nếu không có thảm tập Yoga thì có luyện tập được không? Hãy cùng nhau đưa ra câu trả lời này nhé.

Thảm tập Yoga liệu rằng có phải là công cụ không thể thiếu ?

Trong bất kỳ phòng tập Yoga đều có hình bóng của chiếc thảm tập. Nó đánh dấu không gian của bạn trong lớp học cũng như qua thiết kế hay biểu tượng hoa văn trên chiếc thảm tập còn nói lên phần nào tính cách của bạn. Nhưng nó có phải là điều kiện thiết yếu cần để luyện tập hay chỉ đơn thuần là phụ kiện sinh ra từ phương Tây.
 
 
 

Lịch sử hình thành thảm tập yoga

 
                         
Sử dụng da hổ, đặc biệt là những con vật từ động vật chết tự nhiên, trở nên không thực tế khi việc tập yoga trở nên phổ biến, đặc biệt là ở phương Tây. Những Yogi đầu thế kỷ 20 đã sử dụng khăn và tấm trải thảm giống như bông để tự hỗ trợ, nhưng vào năm 1967, một huấn luyện viên Yoga người Anh tên Angela Farmer, đã ngẫu hứng với một miếng đệm lót bọt để tạo ra một tấm thảm tạm thời. Ý tưởng của cô đã được thực hiện và cha của Farmer đã liên hệ với nhà sản xuất bọt thảm để tạo ra thảm Yoga bán lẻ. Dần dần sau đó phát triển lên thành thảm PVC, TPE hay thảm tập Yoga định tuyến.

Những tấm thảm thay thế

 
Trong phần lớn các tư thế ngồi hay nằm trên sàn bạn có thể nghĩ đến việc sử dụng các chăn gắp hoặc khăn tấm biển thay cho thảm tập Yoga. Tuy nhiên nó lại không phù hợp cho những tư thế đứng vì sẽ gây ra trơn trượt dễ mang đến cho bạn những chấn thương. Còn việc bạn thực hiện trên sàn sẽ không thực sự hợp lí bởi trên bề mặt cứng sẽ gây đau gối và hông của bạn. Như ở trên sàn gỗ khi bạn ra mồ hôi tay và chân sẽ còn dễ gây ra trơn trượt. Ngoài ra sàn cứng còn là dẫn nhiệt rất kém vì vậy khi tiếp xúc qua da thịt bạn sẽ cảm thấy rất lạnh ảnh hưởng đến cơ thể nhất là trong tư thế nghiêng hay nghỉ.

Thảm tập không phải là bắt buộc

 
 
Nếu như bạn đang ở ngoài và muốn thực hiện ngẫu hứng một tư thế Yoga bất kì. Thì không gì nói rằng bạn phải có thảm tập để thực hiện nó. Bạn vẫn được chào đón ở những lớp học Yoga mà không cần đến tấm thảm tập. Tuy nhiên nó còn tùy thuộc vào việc luyện tập này có tạo ra cho bạn cảm giác thoải mái và an toàn khi tập luyện trên sàn hay không. Có thế nói rằng không ai ép buộc bạn phải có thảm tập mới có thể tập luyện Yoga, nhưng có thảm tập là để trải nghiệm Yoga một cách an toàn và tối ưu được hiệu suất luyện tập.
 
Thảm tập yoga - dụng cụ cần chuẩn bị

10+ Thảm tập Yoga cao cấp truyền cảm hứng cho các tín đồ yêu Yoga

Với những người mới bắt đầu tập Yoga hay đối với những Yogi kì cựu thì một tấm thảm tập Yoga vừa có thể bảo vệ cơ thể họ khỏi những chấn thương không mong muốn vừa đảm bảo cân bằng và duy trì nhiệt độ cho cơ thể. Vậy nên, việc sắm cho mình một thảm tập tốt là điều kiện tiên quyết đúng không nào? Hãy cùng Yoga Plus chiêm ngưỡng 9 thảm tập Yoga truyền cảm hứng sau đây nhé.

Sở hữu một chiếc thảm tập tốt, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn và tập luyện tốt hơn rất nhiều. Tuy vậy hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thảm khác nhau và chất lượng cũng vậy. Nếu không lựa chọn được một loại thảm thích hợp thì quá trình thực hành Yoga của bạn cũng sẽ ảnh hưởng ít nhiều. Vì vậy, bạn cần phải chọn được một loại thảm tốt và bền để việc luyện tập diễn ra thuận lợi và đạt hiệu quả.

Thảm tập Yoga cao cấp Adidas

Hầu hết các thảm tập Yoga Adidas đều được làm từ chất liệu cao su tổng hợp TPE có độ đàn hồi cao. Bên cạnh đó, nó còn có độ chống trơn trượt rất tốt. Vì vậy, ngay khi sờ tay lên thảm tập Adidas, bạn sẽ cảm nhận được độ mềm, co giãn và hơi ráp trên bề mặt.

Trong số các loại thảm tập Yoga của Adidas thì loại thảm tập Yoga Adidas 8mm là phổ biến và được ưa chuộng nhiều nhất. Với tỉ lệ 8mm, tấm thảm này sẽ rất phù hợp với người cao tuổi, vì nó sẽ hỗ trợ họ không bị đau gối quá nhiều khi tập luyện, các vấn đề về đau nhức xương khớp cũng được loại bỏ.

So sánh thảm tập yoga Adidas và Reebok

Thảm tập Yoga cao cấp Manduka

Maduka là thương hiệu “chú ếch” nổi tiếng của đất Mỹ, được sản xuất trên phương châm bảo vệ hệ sinh thái môi trường. Thảm tập Yoga Maduka hiện nay có rất nhiều mẫu mã cũng như nhiều loại khác nhau. Trong đó, thảm Manduka welcome 5mm được xem là thảm Yoga bền nhất trong các loại của hãng này. Với thời gian sử dụng đến 10 năm (bề mặt thảm không bị tróc, không mất màu sau nhiều năm sử dụng) sẽ là một công cụ hỗ trợ tốt và lâu bền cho người tập.

Thảm tập yoga cao cấp Manduka

Thảm tập Yoga Nike

Thảm tập Nike là một phương tiện hỗ trợ cực kì tốt cho việc tập Yoga của bạn. Miếng đệm Yoga Nike được làm với chất liệu thể thao đặc trưng nên có độ đàn hồi cực kì cao. Độ dính ở lớp tiếp xúc với sàn cũng rất tốt. Thảm tập này cũng giữ chân tại các vị trí khi tập khá bền nên bạn tha hồ thử sức với những tư thế khó.

Thảm tập yoga cao cấp Liforme

  • Là dòng sản phẩm cao cấp xuất xứ từ Anh Quốc nên chất lượng và công dụng thảm Liforme mang lại là vô cùng tuyệt vời. Thảm Yoga Lifome trên thị trường hiện có độ dày 4.2 mm với 5 màu sắc đẹp và phổ biến: Đỏ – Đen – Xanh Lam – Xanh – Hồng.
  • Đặc biệt trên mỗi chiếc thảm Liforme sẽ có các đường định tuyến cho những bộ phận trên cơ thể rất tiện lợi. Đây cũng là điểm mà bạn có thẻ nhận biết thảm tập Yoga Liforme chính hãng đấy.

Jade Yoga, chuyên gia thảm mỏng

  • Những loại thảm Yoga mang thương hiệu Jade đều nổi bật bởi tính đàn hồi cực kì cao và độ mỏng của mình. Hầu hết các sản phẩm đều làm từ thương hiệu cao sư thiên nhiên với độ mềm mại và thân thiện cho người sử dụng.
  • Thương hiệu Jade có nhiều loại thảm tập phong phú khác nhau thuận tiện cho người sử dụng chọn lựa.
  • 4 sản phẩm tiêu biểu thương hiệu Jade hiện nay: Thảm Yoga du lịch Jade Voyager – 1.5mm, Thảm Yoga du lịch Jade Traveller – 3mm, Thảm Tập Yoga PU Jade Harmony 5mm, và Thảm Tập Yoga PU Jade Fusion 8mm 
  • Thảm tập yoga Jade Voyager được làm bằng chất liệu cao su thiên nhiên (tuyệt đối nói không với PVC, EVA, hay những thành phần cao su tổng hợp khác). Chứng minh cho sự thân thiện với môi trường, Jade Voyager khi không dùng đến nữa có thể trồng trả lại 1 cây xanh cho môi trường. Chính vì thế mà người dùng có thể an tâm về sự an toàn mà thảm cuộn Jade Voyager mang lại, kể cả khi phải tập luyện ra mồ hôi nhiều, thảm Jade Voyager cũng không hề tạo chất độc hại.

Thảm tập Yoga Zeno

Thảm tập Yoga Zeno TPE được sản xuất từ TPE + CT (Polyester + Cotton) tại Đài Loan nên có rất nhiều công dụng tốt mà bạn không nên bỏ qua. Đầu tiên phải kể đến khả năng chịu nước cực tốt và chống thẩm thấu tốt. Hơn nữa độ bền của thảm Zeno khá cao, trung bình từ 4-5 năm. Một vài thiết kế đặc biệt còn có họa tiết in hoa nổi rất đẹp mắt nên các quý cô không thích sự đơn điệu có thể yên tâm mà lựa chọn.

Thảm tập Yoga Eco Friendly

Bạn là người yêu thiên nhiên và luôn mong muốn thân thiện với môi trường? Bạn muốn mua một loại thảm tập Yoga không mùi, không độc hại và không gây kích ứng da? Vậy thì chắc chắn bạn phải chọn thảm tập Yoga Eco Friendly. Trong số các loại thảm Eco Friendly thì có Eco Friendly TPE là tốt nhất và thân thiện với môi trường nhất.

Thảm tập Yoga TPE Đài Loan

Một loại thảm tập Yoga TPE được nhiều người ưa chuộng gần đây đó chính là thảm tập Yoga TPE Đài Loan. Độ bền cũng như khả năng chịu lực của loại thảm này cực kì cao. Hơn nữa tuổi thọ trung bình của thảm Tpe là từ 4-5 năm nên bạn cứ yên tâm nhé!

Thảm tập Yoga Procare

Thảm tập Procare đến từ Đài Loan được đánh giá khá cao bởi kích thước chuẩn dành cho người tập. Không chỉ vậy thảm có bề mặt bám dính cao nên sẽ giúp bạn có những động tác tập vô cùng an toàn và thoải mái. Chính vì như vậy mà khi bạn ra mồ hôi tay hay chân trong quá trình tập luyện thì nó sẽ thấm hút nhanh và giúp bạn không bị trơn trượt hay ngã.

Thảm tập Yoga Reebok

Giữa thị trường thảm tập Yoga phong phú và đa dạng như hiện nay thì thương hiệu Reebok vẫn có một vị trí riêng và rất được khác hàng ưa chuộng. Hầu hết các sản phẩm của thương hiệu đình đám này được đánh giá cao bởi độ bền, khả năng bám sàn vô cùng tốt. Không chỉ vậy mà mẫu mã thảm tập yoga Reebok cũng rất đẹp mắt. Một ưu điểm nữa của Reebok mà các nàng có thể cân nhắc đến là giá thành của loại thảm tập này rất phải chăng và phù hợp với nhiều người hơn.

Thảm tập yoga Reebok
  • Sản phẩm tiêu biểu: Thảm tập Yoga Reebok RAEL-11024BL chất lượng cao được làm từ chất liệu bền, có độ an toàn cao, độ bám lớn và chống trơn trượt trong các bài tập Yoga. Thảm tập Yoga dễ dàng mang theo bên mình vì được trang bị một dây đeo vai polyester.
  • Thảm tập yoga Reebok RAEL-11024BL là sản phẩm lý tưởng dùng cho người thường xuyên tập luyện Yoga từ cơ bản đến nâng cao và cho các bài tập thể dục khác.

Thảm tập YogaLink – Cho bạn khoảng thời gian tập luyện thú vị nhất

  • Thiết kế sản phẩm của thương hiệu này luôn mềm mại, tạo nên cảm giác thoải mái và hài lòng. Sản phẩm mang thương hiệu này phù hợp với cả những khách hàng tập luyện Yoga tĩnh lẫn Yoga động.
  • Dòng thảm cũng có mẫu mã đa dạng và tính năng hoàn hảo để bảo vệ người tập trước những chấn thương có thể xảy ra. Thảm tập YogaLink dày 5MM là kích thước được nhiều nhất cho khách hàng yêu thích.
  • Rất phù hợp cho người mới bắt đầu và người tập yoga có kinh nghiệm. Thảm không trơn, nhẹ và dễ mang theo.

Thảm tập yoga GreenNetWorks

  • Loại thảm tập này có ưu điểm là khả năng bám sàn cao giúp người tập có được cảm giác êm ái dễ chịu trong quá trình sử dụng.
  • Độ dày của thảm là khoảng 6mm, đem đến hiệu quả cho cả những bài tập Yoga tĩnh lẫn động. Chúng dường như phù hợp với mọi bối cảnh sử dụng khác nhau.

Thảm tập yoga Hatha

  • Đây là thương hiệu thảm tập lớn trên thế giới đến từ Đài Loan, các sản phẩm của thương hiệu này đến từ những đối tượng tập Yoga cao cấp.
  • Có chất liệu từ cao su thiên nhiên, đem đến sự an toàn và tiện dụng khi sử dụng, cùng với đó là màu sắc và thiết kế tinh tế, phù hợp với những người có ý định mua và sử dụng thảm tập lâu dài.

Beinks, Thương hiệu cao cấp, cảm hứng từ thiên nhiên

Dòng thảm tập cao cấp Beinks được tạo ra từ những cảm hứng trong các yếu tố cơ bản của cuộc sống như Không khí, Đá, Trái đất, Lửa, Nước. Những yếu tố này có vẻ đẹp và năng lượng rất riêng bất kể hình thức hay màu sắc.

Các dòng thảm Beinks :

  • Beinks B-Air(thảm du lịch, mỏng, nhẹ, tiện lợi)
  • Beinks B-Earth (PU cao su tự nhiên, bám dính cực tốt)
  • Beinks B-Rock (dày, êm, cực kỳ bền)
Thảm tập yoga Beinks - Sportslink
Thảm tập yoga Beinks

Mua Thảm tập yoga chất lượng với giá tốt ở đâu?

  • Sportslink tự là nhà cung cấp dụng cụ thể thao, Thảm tập yoga cao cấp uy tín bạn hoàn toàn yên tâm tin tưởng nhé
  • Nếu có nhu cầu mua thảm yoga hoặc cần tư vấn thêm về sản phẩm hãy liên hệ Sportslink.vn bạn nhé. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy sản phẩm của nhà cung cấp Sportslink trên các sàn thương mại điện tử như Tiki, Lazada, Shopee,..

Hy vọng với bài viết này có thể giúp các bạn hiểu rõ được tác dụng của thảm tập Yoga và truyền cảm hứng để bạn thấy được thảm Yoga vô cùng quan trọng đối với mỗi bài tập Yoga hàng ngày.

Join The Discussion