Nên chọn mua thảm yoga chất liệu TPE hay thảm PU cao su?
Thảm yoga TPE Chất liệu TPE là gì? TPE là chất dẻo đàn hồi nhiệt dẻo, là …
Giáo viên Yoga trị ung thư và những đòi hỏi thiết yếu
Là một người huấn luyện viên Yoga thông thường không hề đơn giản. Nhưng truyền tải Yoga …
Dấu hiệu nói lên rằng bạn đã nghiện Hot Yoga
Nếu như bản thân đang có những dấu hiện này khi luyện tập hot Yoga. Chắc chắn …
Làm thế nào để duy trì luyện tập Yoga mỗi ngày ?
Khó khăn trong việc cân bằng cho mình thực hành Yoga mỗi ngày. Hay đọc ngay bài …
Yoga và HIIT sự kết hợp hoàn hảo
Chắc bạn cũng đã biết Yoga là một bộ môn thể thao chậm rãi từ từ. Thì …
Hành Trình Yoga – niềm khao khát khám phá bản thân
“Yoga chính là bến đỗ giúp tôi giải quyết được những u sầu và thúc đẩy tôi …
3 việc chỉ ra rằng Yoga thay đổi tích cực cho bản thân bạn
Nếu bạn còn do dự về việc tham gia vào luyện tập Yoga. Thì sau bài viết …
Các bước để có một buổi thực hành Yoga căn bản
Để giúp tránh khỏi những bỡ ngỡ cho một buổi tập luyện Yoga, hãy cùng điểm qua …
Luyện tập Yoga như thế nào ngay cả khi bạn chấn thương ?
Chấn thương có thể hình thành trước hay trong khi ta luyện tập Yoga. Vậy làm thế …