Thảm tập yoga ra đời như thế nào?
Trước đây, người ta không sử dụng thảm vì việc tập luyện các bài tập yoga chủ yếu bao gồm thở và ngồi thiền. Thiền sinh sau đó sẽ sử dụng da động vật hoặc vải cơ bản nếu họ cần đệm.
Khi asana trở nên phổ biến, thảm yoga bắt đầu phát triển từ những tấm vải gấp cơ bản hơn mà Yogis sẽ ngồi, thành những tấm thảm giống như thảm Yoga ngày nay.
Thảm yoga hiện đại đầu tiên
Các bài tập tư thế năng động ngày càng trở nên phổ biến và loại Yoga này đã lan rộng khắp thế giới. Người ta đã chế tạo một miếng thảm xốp lót thành thảm Yoga! Điều này đặt nền tảng cho thảm tập yoga mà chúng ta biết ngày nay.
Để lựa chọn một chiếc thảm tập yoga đầu tiên phù hợp, người tập luyện sẽ cần phải cân nhắc các yếu tố sau: chất liệu, độ bám, độ dày, loại hình tập luyện. Ở bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn kinh nghiệm chọn mua thảm tập Yoga phù hợp nhất với bạn dựa trên những tiêu chí đó.
Chất liệu thảm
PVC
PVC được tạo thành từ bột nhựa và xơ ở nhiệt độ cao. Đây là loại chất liệu sản xuất thảm tập yoga rất phổ biến trước đây. Thảm PVC có độ bền cao sử dụng lâu dài.
Ngày nay, người ta chuộng các chất liệu khác hơn do PVC gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Tuy nhiên, hãng thảm tập Manduka nổi tiếng vẫn cho ra đời các dòng thảm tập chất liệu PVC cao cấp và đảm bảo không độc hại.
TPE
TPE còn có tên gọi khác là chất liệu đàn hồi nhiệt dẻo. Chất liệu này được cấu thành từ cao su và nhựa tổng hợp.
Thảm TPE không có mùi khó chịu, không độc hại, có độ bám dính tốt và hiện là loại thảm phổ biến nhất ở Việt Nam hiện nay.
Cao su PU
Đây là loại thảm tập được làm từ chất liệu cao su tổng hợp. Sự kết hợp này giúp thảm có độ bảm khá kinh ngạc. Với loại thảm này, bạn hoàn toàn thoải mái thực hành các tư thế Asana của mình mà không lo cơ thể bạn bị trơn trượt với thảm hay thảm tập bị xê dịch vơi sàn phòng tập.
Độ dày
Độ dày thảm sẽ phụ thuộc vào hình thức tập luyện, lớp học mà bạn tham gia. Nếu bạn là người hay di chuyển, hay đi du lịch và muốn kết hợp việc tập luyện yoga với du lịch, hãy chọn loại thảm có độ dày 1.5mm hay 2mm.
Nếu bạn là người mới bắt đầu tập luyện và không biết chộn như thế nào, 4mm đến 6mm là độ dày thảm thích hợp với người mới tập.
Nếu bạn đã tập lâu năm, muốn tham gia các lớp học di chuyển các tư thế nhiều, thảm có độ dày cao sẽ giúp bạn bám dính tốt hơn và hạn chế hơn những trường hợp té ngã.
Thiết kế bề mặt thảm tập
Thiết kế thảm cũng là một yếu tố rất quan trọng. Nếu bạn cảm thấy thích thiết kế của chiếc thảm cùa mình, chắc hẳn bạn sẽ tập luyện hăng say hơn.
Bên cạnh đó, thảm có thiết kế các đường định tuyến là một loại thảm rất được chuộng ngày nay. Định tuyến sẽ giúp bạn tự chỉnh các tư thế tiện lợi, chính xác hơn. Từ đó, việc tập luyện của bạn sẽ trở nên hiệu quả hơn.
Lớp học, trường phái yoga mà bạn đang theo tập
Các trường phái yoga khác nhau sẽ có các hướng tập luyện đặc thù khác nhau. Ở power yoga, bạn sẽ tập trung rất nhiều vào các vận động thể chất cơ thể, từ dễ đến khó.
Ở Vinyasa, bạn sẽ liên tục tập các tư thế theo một trình tự nhất định và trình tự đó tùy theo giáo viên. Với Bikram yoga, bạn sẽ tập các tư thế và bài tập thở ở nhiệt độ gần 39 độ C.
Vì vậy, hãy tìm hiểu kỹ và nhờ các giáo viên tư vấn cho bạn trước khi chọn mua thảm tập yoga bạn nhé.
Thương hiệu thảm
Nếu bạn đã tập yoga được một thời gian, đang muốn nghiêm túc hơn trong việc tập và cần mua thảm tập yoga cao cấp hơn, thương hiệu chính hãng để việc tập luyện thêm hiệu quả thì hãy xem qua các thương hiệu này.
Manduka
Manduka được lấy cảm hứng từ Mandukasana- tư thế con ếch. Peter Sterios, người sáng lập thương hiệu Manduka đã chọn cái tên này để tưởng nhớ người thấy đáng kính của mình khi lần đầu ra mắt thương hiệu vào năm 1997.
Thảm Manduka có ba dòng là Manduka Pro (độ dày cao, chống trượt), Manduka Prolite(độ dày mỏng, gọn, nhẹ) và Manduka Eko(100% cao su tự nhiên).
Liforme
Liforme là thương hiệu cao cấp bậc nhất ở thị trường hiện nay. Nhà sáng lập James cũng là một yogis và ý tưởng ban đầu là muốn mang đến trải nghiệm tốt hơn cho người tập luyện.
Chất liệu “GripForMe” của Liforme mang tính cách mạng vì nó vẫn giúp bạn bám thảm cả khi mà bạn bị ướt mồ hôi.
Điểm nổi bật của dòng thảm này là mỗi tấm thảm Liforme đều có thiết kế kẻ định tuyến. Những đường kẻ này được kẻ lên bởi công nghệ cao cấp, không in như các loại thảm thông thường trên thị trường.
Điểm mua thảm tập yoga cao cấp, uy tín, giá tốt nhất ở TPHCM
Ở thị trường thảm yoga TPHCM hiện nay, có rất nhiều shop kinh doanh thảm tập. Bạn sẽ có nhiều yếu tố để cân nhắc ở nơi bạn mua thảm như: phong phú thương hiệu thảm, minh bạch giá thành, uy tín,…
Thamtapyogavn là đơn vị chuyên kinh doanh sỉ lẻ thảm yoga ở khu vực Thành phố Hồ Chí Mình và nhận được sự tin dùng của người tập luyện trong gần 5 năm qua.
Hiểu được những gì người tập cần ở chiếc thảm của mình, các sản phẩm của chúng tôi là những sản phẩm uy tín, chất lượng, không gây hại người dùng.
Bên cạnh những dòng thảm giá vừa phải, chúng tôi còn kinh doanh các dòng thảm cao cấp như: Liforme, Manduka, Jade,… với đa dạng sự lựa chọn thương hiệu, giá thành, thiết kế dành cho bạn.
- >> Xem thêm: Top thảm tập yoga tốt nhất