Người chạy bộ nên tập Yoga tại sao vậy ?
Là một người chạy bộ chuyên nghiệp, nếu muốn nâng cao khả năng chạy của mình lên …
Category: tập yoga
Yoga phục hồi và lợi ích tuyệt vời cho bạn
Nếu như bạn đã từng nghe qua về hình thức Yoga thông thường thì luyện tập Yoga …
Định nghĩa sai lầm về hành giả
Có thể bạn từng có những suy nghĩ về người luyện tập Yoga một cách bi quan. …
Lời bào chữa cho việc tập luyện Yoga
Bạn thường nghe qua về những lời từ chối để luyện tập Yoga. Thì thường vấn đề …
Giáo viên Yoga trị ung thư và những đòi hỏi thiết yếu
Là một người huấn luyện viên Yoga thông thường không hề đơn giản. Nhưng truyền tải Yoga …
Dấu hiệu nói lên rằng bạn đã nghiện Hot Yoga
Nếu như bản thân đang có những dấu hiện này khi luyện tập hot Yoga. Chắc chắn …
Làm thế nào để duy trì luyện tập Yoga mỗi ngày ?
Khó khăn trong việc cân bằng cho mình thực hành Yoga mỗi ngày. Hay đọc ngay bài …
Yoga và HIIT sự kết hợp hoàn hảo
Chắc bạn cũng đã biết Yoga là một bộ môn thể thao chậm rãi từ từ. Thì …
Các bước để có một buổi thực hành Yoga căn bản
Để giúp tránh khỏi những bỡ ngỡ cho một buổi tập luyện Yoga, hãy cùng điểm qua …
Luyện tập Yoga như thế nào ngay cả khi bạn chấn thương ?
Chấn thương có thể hình thành trước hay trong khi ta luyện tập Yoga. Vậy làm thế …