Kết hợp giữa Yoga và tập sức mạnh lựa chọn hoàn hảo
Bản thân bạn đang muôn cải tiến toàn diện về sức khỏe cơ thể. Thì tập sức …
Category: KIẾN THỨC
3 việc chỉ ra rằng Yoga thay đổi tích cực cho bản thân bạn
Nếu bạn còn do dự về việc tham gia vào luyện tập Yoga. Thì sau bài viết …
Kỹ thuật thở Ujjavi (Hơi thở đại dương)- Yoga cuộc sống
Các bài tập thở yoga được gọi là pranayama, là một phần quan trọng trong việc phát …
Bài học vô cùng bổ ích và quý giá mà Yoga dạy cho trẻ
Trẻ em luyện tập Yoga ngoài đảm bảo cho sự phát triển toàn diện. Mà còn nhận …
Bài tập yoga giúp giấc ngủ của bạn sâu và ngon giấc hơn
Mặc dù nhiều lớp học Yoga hiện nay thường tập trung vào khía cạnh phát triển thể …
Điểm qua 4 loại thực phẩm nên ăn trước buổi tập Yoga
Nếu bạn đã từng trải qua một buổi tập Yoga thiếu năng lượng và sức sống. Hãy …
Ý nghĩa và nhứng thứ mà Yoga mang lại cho người luyện tập
Nếu bạn còn chưa hình dung ra được Yoga liệu rằng, sẽ mang tới cho bản thân …
Bí quyết luyện tập Yoga lấy lại vóc dáng, khi cân nặng quá khổ
Bạn đang lo lắng về cân nặng của mình và không biết phải làm thế nào để …
Những lợi ích tuyệt vời bố mẹ nên biết vời khi cho trẻ theo tập Yoga
Trẻ em ngày nay, chúng đi học cả ngày, các buổi ngoại khóa và bài tập về …
Lời khuyên cho mọi người nên luyện tập Yoga
Nếu bạn đang cảm thấy sức khỏe, cũng như tinh thần không còn ở trạng thái tốt …