Kết hợp giữa Yoga và tập sức mạnh lựa chọn hoàn hảo
Bản thân bạn đang muôn cải tiến toàn diện về sức khỏe cơ thể. Thì tập sức …
Category: KIẾN THỨC
Định nghĩa sai lầm về hành giả
Có thể bạn từng có những suy nghĩ về người luyện tập Yoga một cách bi quan. …
Lời bào chữa cho việc tập luyện Yoga
Bạn thường nghe qua về những lời từ chối để luyện tập Yoga. Thì thường vấn đề …
Tràn đầy sức sống và đẩy lùi bệnh tật chỉ 7 bài tập yoga đơn giản
Để cuộc sống xung quanh ta luôn tươi đẹp, điều đầu tiên bạn phải có sức khỏe …
Dấu hiệu nói lên rằng bạn đã nghiện Hot Yoga
Nếu như bản thân đang có những dấu hiện này khi luyện tập hot Yoga. Chắc chắn …
Hành Trình Yoga – niềm khao khát khám phá bản thân
“Yoga chính là bến đỗ giúp tôi giải quyết được những u sầu và thúc đẩy tôi …
3 việc chỉ ra rằng Yoga thay đổi tích cực cho bản thân bạn
Nếu bạn còn do dự về việc tham gia vào luyện tập Yoga. Thì sau bài viết …
Các bước để có một buổi thực hành Yoga căn bản
Để giúp tránh khỏi những bỡ ngỡ cho một buổi tập luyện Yoga, hãy cùng điểm qua …
Kỹ thuật thở Ujjavi (Hơi thở đại dương)- Yoga cuộc sống
Các bài tập thở yoga được gọi là pranayama, là một phần quan trọng trong việc phát …
Những dấu hiệu bạn cần “bổ sung” Yoga vào cuộc sống
Nếu bạn có một trong 17 dấu hiệu sau đây, cõ lẽ đã đến lúc bạn nên …