Lựa chọn tư thế Yoga phù hợp với từng độ tuổi Lựa chọn tư thế Yoga phù hợp với từng độ tuổi Yoga là một bộ môn được … by Aloha Nguyen
5 mẹo ăn uống khoa học dành cho người tập Yoga Nhánh thứ năm của Yoga, Pratyahara có nghĩa bất cứ điều gì chúng ta đưa vào cơ … by Aloha Nguyen
Thảm tập Yoga đã ra đời như thế nào? Yoga là một bộ môn với bề dày lịch sử hơn 5000 năm. Các master Yoga … by Aloha Nguyen
Top 5 tư thế Asana dành cho người mới bắt đầu Trong tiếng Phạn, Asana có nghĩa là “tư thế” hoặc là “một chỗ ngồi thoải mái, ổn … by Aloha Nguyen
Ai đã phát minh ra vòng tập Yoga? Nếu bạn là một người tập luyện Yoga nghiêm túc, chắc hẳn vòng tập là một vật … by Aloha Nguyen
Vòng tập Yoga là gì và vì sao bạn nên có Vòng tập Yoga hay Yoga wheel là một dụng cụ được sử dụng trong tập luyện Yoga, … by Aloha Nguyen
Điểm danh năm tư thế Yoga nên thử với vòng tập Các động tác tập luyện Yoga rất đa dạng và phong phú, giúp chúng ta dẻo dai, … by Aloha Nguyen
Những dụng cụ bạn cần chuẩn bị trước khi đăng ký học Yoga Yoga là một bộ môn mang lại nhiều lợi ích cho người tập, giúp cơ, xương của … by Aloha Nguyen
Yamas trong tám nhánh tập luyện của Yoga Yamas (tiếng Phạn: यम), đại diện cho lối sống theo những qui tắc đạo đức trong quan … by Aloha Nguyen
Hãy Tập luyện Yoga ngoài trời Bạn nhé Hãy Tập luyện Yoga ngoài trời, tại sao lại không ? Có thể bạn chưa biết … by Aloha Nguyen