Chỉ cần tập luyện phương pháp này 5 – 10 phút mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ luôn phấn khởi và tràn đầy năng lượng Thiền định là một trong những cách tập luyện giúp con người có thể loại bỏ đi … by Aloha Nguyen